چټک
څنګه فشار کولی شي په لیبیدو اغیزه وکړي
کله چې بدن فشار تجربه کوي، دا د یو لړ بدلونونو څخه تیریږي ترڅو د تیښتې یا جګړې لپاره پاتې کیدو لپاره چمتو شي. دې ته د جګړې یا الوتنې غبرګون ویل کیږي. د دې ځواب د یوې برخې په توګه، افراد ممکن د زړه ضربان، د تنفس کچه، او د وینې فشار تجربه کړي. غیر ضروري دندې بیا کمیږي ، پشمول د جنسي ډرایو.
فیزولوژیکي تاثیرات
د فشار غبرګون د هورمونونو خوشې کول هم هڅوي لکه کورټیسول او ایپینفرین، کوم چې کولی شي په لوړه کچه د جنسیت کمښت لامل شي. کله چې خلک اوږدمهاله فشار تجربه کوي، بدن د کورټیسول تولید لپاره لوړه غوښتنه لري، چې په پایله کې یې په جنسیت کې د لیوالتیا کمښت المل کیږي.
رواني اثرات
د فشار رواني اړخ کولی شي د مغشوش او مغشوش ذهن لامل شي ، کوم چې کولی شي د جنسیت لپاره د غوښتنې کمیدو لامل شي یا د جنسیت پرمهال شتون نلري. دا کولی شي په مزاج هم اغیزه وکړي، د خپګان یا اضطراب لامل کیږي، کوم چې کولی شي لیبیډو هم کم کړي.
د ژوند طرز انتخاب
کله چې فشار کنټرول نه شي، دا کولی شي ځینې خلک د دې لامل شي چې غیر صحي عادتونه لکه څښاک، سګرټ څښل، ډیر خوراک، او د تمرین او ځان پاملرنې نشتوالی. دا فکتورونه کولی شي اغیزه وکړي چې څنګه یو فرد د ځان په اړه احساس کوي او ممکن په صحي جنسي ژوند منفي اغیزه وکړي.
د جنسي ډرایو د ښه کولو لپاره د فشار سره د مقابلې لپاره لارښوونې
دلته ځینې ګامونه شتون لري چې خلک کولی شي د خپل جنسي ژوند ښه کولو لپاره فشار کم کړي. ځینې اغیزمن ستراتیژیانې شاملې دي:
د اداره کولو فشار
د عمومي فشار مدیریت کولی شي د لیبیدو ښه کولو کې مرسته وکړي. د آرام کولو ډیری بیلابیل تخنیکونه شتون لري چې کولی شي د اندیښنې او اندیښنې سره معامله کولو کې ګټور وي. پدې کې اروماتراپي، لارښود انځور، د تنفس تمرینونه، ژورنالینګ، مراقبت، او د عضلاتو پرمختللی آرام شامل دي.
د اړیکو معاینه کول
هغه کسان چې د ټیټ لیبیدو سره معامله کوي باید د دوی د اړیکو روغتیا معاینه کړي. فشار او شخړه کیدای شي د کم لیبیدو مخکښ عوامل وي او په میرمنو او نارینه دواړو کې واقع کیدی شي. د مسلکي مشاور سره د اړیکو ستونزو له لارې کار کول کولی شي ستاسو د عمومي اړیکې او جنسي اړیکو ښه کولو کې مرسته وکړي.
نن موږ سره اړیکه ونیسئ
هغه میرمنې چې باور لري فشار د دوی په جنسي ژوند منفي اغیزه کوي ډیری وختونه د ستړي یا خپګان احساس کولی شي. د روغتیا او جمالیات لپاره د ټیډلاین مرکز کې زموږ ټیم کې ماهر جنسي معالجین شامل دي چې کولی شي د شخصي پلان رامینځته کولو کې مرسته وکړي ترڅو هر فرد سره د دوی د جنسي ژوند ښه کولو لپاره د دوی فشار باندې بریالي کیدو کې مرسته وکړي. تماس نن ورځ زموږ دفتر زموږ د یو وړاندیز کونکي سره د لیدنې مهالویش مهالویش لپاره.
زموږ بلاګ
نن ورځ موږ سره اړیکه ونیسئ
مهرباني وکړئ لاندې فورمه ډکه کړئ، او یو څوک به ژر ځواب ورکړي. تاسو هم کولی شئ تلیفون وکړئ 516-833-1301 د هرې پوښتنې سره چې تاسو لرئ.
