د روغتیا او جمالیات لپاره د ټیډ لاین مرکز کې، موږ د ښځو لپاره د خوندي ځای رامینځته کولو لپاره وقف شوي یو ترڅو د دوی د جنسي روغتیا او هوساینې په اړه بحث وکړي. ډیری خلک ویره لري چې د خپل ډاکټر سره د جنسي اړیکو او نږدېوالي په اړه خبرې وکړي، مګر دا ستاسو د عمومي روغتیا یوه مهمه برخه ده او باید په ښکاره توګه خبرې وشي، په ځانګړې توګه که تاسو ستونزې یا اندیښنې تجربه کوئ.

د ښځو د زړه روغتیا څه شی دی؟

د میرمنو نږدې روغتیا فزیکي، احساساتي او رواني اړخونه په پام کې نیسي چې د هر عمر میرمنو لپاره مثبت جنسي تجربې رامینځته کوي. جنسي تجربې باید مثبتې وي، مګر دا تل داسې نه وي، که د احساساتي خنډونو یا فزیکي شرایطو له امله وي. د روغتیا او جمالیات لپاره د ټیډلاین مرکز کې، موږ ستاسو د ټولو نږدې روغتیا اړتیاوو ته د رسیدو لپاره هراړخیز پاملرنې چمتو کوو.

هغه فکتورونه چې د ښځو په زړه پورې روغتیا کې مرسته کوي

کله چې تاسو زموږ د طبي متخصصینو ټیم سره مشورې مهالویش کړئ، موږ به د ډیری مختلف فاکتورونو په اړه بحث وکړو چې ممکن ستاسو د نږدې روغتیا اندیښنو کې مرسته وکړي. دا ځینې اصلي عوامل دي چې جنسي هوساینې اغیزه کوي:

د رګونو روغتیا

د ښه اندام روغتیا ساتل د جنسي او عمومي روغتیا لپاره مهم دي. د جنسیت په جریان کې، د امیندوارۍ څخه کار واخلئ مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې کارول شوي غوړ پارابین، ګلیسرین، بوی، رنګونه، یا نور زیان رسونکي مواد نلري. د جنسیت وروسته، د ادرار څخه د باکتریا د وتلو لپاره ادرار وکړئ، ځکه چې دا د دردناک ادرار د لارې انتان (UTI) سبب کیدی شي، او شاور واخلئ. که څه هم د اندام دننه باید ونه مینځل شي، د ولوا شاوخوا ساحه د نرم، کیمیاوي پاکو صابونونو سره پاک ساتل کیدی شي.

د اندامونو په ساحه کې د بدلونونو یادونه وکړئ او کومې فزیکي نښې چې تاسو ورسره مخ یاست. پړسوب، پړسوب، او زخم کیدای شي نښې نښانې وي lichen sclerosus or لیچین پلانس، دوه شرایط چې په پوټکي او/یا په اندام کې د مغز غشا اغیزه کوي. که څه هم دا شرایط په جنسي توګه نه لیږدول کیږي، دوی کولی شي خورا نارامه وي او د دردناک جنسیت یا جنسي اختلال لامل شي که چیرې درملنه ونه شي.

د زړه له کومي مثبتي تجربې

نژدي او جنسي اړیکې باید په فزیکي او احساساتي توګه خوندي احساس وکړي. اړیکه او د خلکو سرحدونو ته درناوی دوه مهم فکتورونه دي چې د مثبت جنسي اړیکو رامینځته کولو وړتیا اغیزه کوي. د جذابیت څرګندول او د تماس د نورو ډولونو پیل کول لکه لاس نیول، ښکلول، یا نرمه مینه ستاسو ملګري ته اجازه ورکوي چې زیان منونکي احساس کړي او په اړیکو کې باور رامینځته کړي. د تماس دا ډولونه چې تناسلي برخې پکې شاملې نه وي هم ګټور کیدی شي که تاسو د دردناک جنسیت سره مخ یاست، د میرمنو ترمنځ یو عام حالت.

دردناک جنسي کیدای شي د مختلفو شرایطو له امله رامنځته شي. د اندام وچوالی یا د غوړ نشتوالی د ننوتلو دردناکه کوي، لکه د vaginismus چې د ننوتلو په وخت کې د اندام عضلاتو د نخاع لامل کیږي. د کلتورل درد، د حیض د پوړ اختلال، او ولووډینیا (د اندام د پرانیستلو په شاوخوا کې درد) هم نا آرامه شرایط دي چې کولی شي د منفي اړیکو تجربې رامینځته کړي، په ځانګړې توګه که چیرې یو ملګری د فزیکي محدودیتونو درناوی او درک نه کوي.

کمېدنه

Libido د جنسي غوښتنې یا جنسي هڅونې ته اشاره کوي. ټيټ لبيا کیدای شي د هورمونونو د بدلون، فشار، خپګان، ضعیف رژیم، یا طبیعي عمر له امله رامنځته شي. د ژوندانه په طرز کې ډیری آسانه بدلونونه شتون لري چې تاسو کولی شئ د سالم جنسی ډرایو ساتلو لپاره رامینځته کړئ، حتی ستاسو د عمر په څیر. انځر، کیله، ایوکاډوس او چاکلیټ د افروډیزیاک په توګه ګڼل کیږي ځکه چې دوی تناسل ته د وینې جریان زیاتوي او کولی شي جنسي خوښي زیاته کړي. په سپورتونو، یوګا یا مراقبت کې برخه اخیستل کولی شي ستاسو فشار او ځان ته درناوي هم وساتي ترڅو تاسو د ډیر باور احساس وکړئ او په نږدې ترتیباتو کې ډیر مثبت تجربه ولرئ.

د مشورې مهال ویش

که تاسو د خپل نږدې روغتیا په اړه پوښتنې لرئ، د ملاقات وخت وټاکئ په نیویارک کې زموږ د میرمنو روغتیا متخصصینو ټیم سره. موږ د درملنې آرام چاپیریال ته ژمن یو چیرې چې تاسو کولی شئ په شخصي پاملرنې تکیه وکړئ چې ستاسو عمومي روغتیا په پام کې نیسي.

د روغتیا او جمالیات لپاره د ټیډیلین مرکز

د بورډ تصدیق شوي ډاکټران

د روغتیا او جمالیات لپاره د ټیډ لاین مرکز، چې په لیک بریالیتوب، NY کې موقعیت لري، د نارینه او ښځو د نږدې روغتیا مسلو لپاره حلونه وړاندې کوي. Tideline د وقف شوي ډاکټرانو او کارمندانو څخه جوړه ده چې په شخصي پاملرنې او ملاتړ کې تخصص لري. ډاکټران ګیراردي، هینډلر، پاورز، او ګیراردي د ټیټ لیبیډو، دردناک جنسیت، هورمونول عدم توازن، بیا ژوندي کولو، او جمالیاتی درملنې په ګوته کوي. زموږ ټیم تاسو ته د نږدې روغتیا پاملرنې اړتیاو لپاره شتون لري.

نور زده کړئ